12 : 1 我們 既有 這 許多的 見 證人， 如同 雲彩 圍著 我們， 就當 放下 各樣的 重擔， 脫去 容易 纏累 我們的 罪， 存心 忍耐， 奔 那 擺在 我們 前頭的 路程， 12 : 2 仰望 為 我們 信心 創始 成終的 耶穌。 他 因 那 擺在 前面的 喜樂， 就 輕看 羞辱， 忍受了 十字架的 苦難， 便 坐在 　上帝 寶座的 右邊。 12 : 3 那 忍受 罪人 這樣 與他 自己 作對 的， 你們 要 思想， 免得 疲倦 灰心。 12 : 4 你們 與 罪惡 相 爭， 還沒有 抵擋 到 流血的 地步。 12 : 5 你們 又 忘了 那勸 你們 如同 勸 兒女 的話， 說： 「我兒， 你 不可 輕看 　主的 管教， 被他 責備的 時候 也 不可 灰心； 12 : 6 因為 　主 所愛的， 他 必 管教， 又 鞭打 凡所 收納的 兒子。」 12 : 7 你們 所 忍受的， 是 　上帝 管教 你們， 待 你們 如同 待 兒子。 焉有 兒子 不被 父親 管教的 呢？ 12 : 8 管教 原是 眾子 所共受的， 你們 若不 受 管教， 就是 私子， 不是 兒子了。 12 : 9 再者， 我們 曾有 生身的 父 管教 我們， 我們 尚且 敬重 他， 何況 萬靈的 　父， 我們 豈不 更 當 順服 他得生嗎？ 12 : 10 生身的 父 都是 暫 隨 己意 管教 我們； 惟有 萬靈的 父 管教 我們， 是要 我們得 益處， 使我們 在他的 聖潔 上有 分。 12 : 11 凡 管教 的事， 當時 不覺得 快樂， 反 覺得 愁苦； 後來 卻為 那經 練過的人 結出 平安的 果子， 就是 義。 12 : 12 所以， 你們 要把 下垂 的手、 發 軟 的 腿、 挺 起來； 12 : 13 也要 為 自己的 腳， 把 道路 修直了， 恐怕 使 瘸子 走 差了路； 倒 要 痊 癒。 12 : 14 你們 要 追求 與 眾人 和睦， 並要 追求 聖潔， 非 聖潔 沒有 人能 見 　主； 12 : 15 又要 切切 細察， 恐怕 有人 失了 　上帝的 恩； 恐怕 有毒 根 生 出來 擾亂 你們， 因此 叫 多人 沾染 污穢； 12 : 16 恐怕 有 淫亂的， 有 貪戀 世俗 如以 掃的， 他 因 一點 食物 把 自己 長子的 名分 賣了。 12 : 17 後 來 想要 承受 父所祝的 福， 竟被 棄絕， 雖然 號哭 切 求， 卻 沒有 悔改的 門路， 這是 你們 知道的。 12 : 18 你們 原 不是 來到 那能 摸的 山； 此 山 有 火 燄、 密雲、 黑暗、 暴風、 12 : 19 角 聲 與 說話的 聲音。 那些 聽見 這 聲音的， 都求 不要 再向 他們 說話； 12 : 20 （因為 他們 當不起 所命 他們 的話， 說： 「靠近 這山 的， 即 便是 走獸， 也要 用 石頭 打死， 或用 標槍 刺 透。」 12 : 21 所見的 極其 可怕， 甚至 摩西 說： 「我 甚是 恐懼 戰兢。」） 12 : 22 你們 乃是 來到 錫安山， 永生 　上帝的 城邑， 就是 天上的 耶路撒冷。 那裏 有 無數的 天使， 12 : 23 有名 寫 在 天上 諸 長子 之 教會 所 共聚的 總會， 有 　上帝─ 眾人的 　審判 官 和 被 成全 之 義人的 靈， 12 : 24 並 新約的 中保 耶穌， 以及 所灑的 血； 這血 所說的 比 亞伯的 血 所說的 更美。 12 : 25 你們 總要 謹慎， 不可 棄絕 那向 你們 說話的。 因為， 那些 棄絕 在 地上 向 他們 說話的 尚且 不能 逃罪， 何況 我們 違背 那 從 天上 向 我們 說話的 的 呢？ 12 : 26 當時 他的 聲音 震動了 地， 但 如今 他 應許 說： 「再一次 我不 單 要 震動地， 還要 震動 天。」 12 : 27 這 再一次 的話， 是指 明 被 震動的， 就是 受造 之物 都要 挪去， 使 那 不能 震動的 常存。 12 : 28 所以 我們 既 在 得 那 不能 動搖 的 國， 就當 感恩， 照 　上帝 所 喜悅的， 用 虔誠、 敬畏 的心 事奉 　上帝； 12 : 29 因為 我們的 　上帝 乃是 烈火。